Lovely Runner, bir koşu kulübü olan "Lovely Runners" ın üyelerinin hikayesini anlatıyor. Bu koşu kulübü, her biri farklı hayat sınavları veren yedi kişiden oluşuyor. Her biri kendi kişisel mücadeleleriyle uğraşırken, koşu kulübü birlikte antrenman yaparak, yarışlara katılarak ve birbirlerine destek olarak, hem fiziksel hem de duygusal olarak birbirlerine destek oluyorlar. Dizi, sporun getirdiği motivasyon, dayanışma ve yaşamın zorluklarıyla nasıl başa çıkılacağını konu alıyor.